¡Beneficios de consumir Queso Fresco!

¿Sabías los grandes ventajas de este manjar?😱🤤

Entre ellas puedes encontrar:✨✨

1. Alto en proteínas: Es una buena fuente de proteínas de alta calidad, esenciales para la reparación y el crecimiento muscular.

2. Bajo en grasas: Generalmente tiene menos grasa que otros tipos de queso, lo que lo hace una opción más ligera.


3. Buena fuente de calcio: Contribuye a la salud ósea 🦴 y 🦷 Dental, ayudando a prevenir la osteoporosis.


4. Aporta probióticos: Algunas variedades contienen 🧫 bacterias beneficiosas para la salud digestiva 🌿 .

5. Bajo en sodio: Comparado con otros quesos, suele tener menos sodio, lo que lo hace adecuado para personas que deben controlar su presión arterial ❤️‍🩹.


6. Fácil digestión😍: Suelen tener menos lactosa que la leche, por lo que es más fácil de digerir para quienes son intolerantes a la lactosa en niveles leves.

¡Protege y nutre tu cuerpo comiendo delicioso! 🤩🧀❤️